日刊Ruro

健康増進、体力向上が中心テーマですが、最近はGoToEat の流れで外食ログになっています。

2020-10-02から1日間の記事一覧

旬の魚は安くて美味しい。高タンパクな豆腐。

今日の夕食用に地元の海でとれたワカナの刺身を買いました 何グラムかは書いてありませんでしたが、普通に考えたら2人分程度の量ですね。 この量でなんと398円(税抜き価格) 安いですよね(^ ^) 魚は刺身で食べるのが一番!コレステロールを下げる多価不飽和脂…

ある晴れた日、食事中のカマキリに出会った

雲ひとつない日、丘を登る一本道 けっこうな勾配のある坂道です。 自動車は通行しないのでウオーキングに最適。 食事中のカマキリに出会った 食べているのはバッタかな じろじろ見つめられて、食事を中断 蟷螂拳の構え ruro337.hatenablog.com Follow @ruro2…