日刊Ruro

健康増進、体力向上が中心に書いています。

2020-09-14から1日間の記事一覧

あると便利なトレーニング小物1 可動域を広げ、胸を大きく開くので、猫背解消にも良いプッシュアップバー

今回は自宅トレーニングに便利な小物を紹介します。 皆さんおなじみの腕立て伏せ 日本人にもとてもなじみのあるトレーニングですよね♪部活でも、よく「腕立て伏せ20回」とか、顧問の先生や先輩から言われていたのではないでしょうか。 この腕立て伏せです…

ガストのマルゲリータピザはハバネロ+Tabascoが美味しい。そして、Internet Explorerが終了するらしい。そして、アプリSpoonの話題もちょっとだけ

今回はTwitter感覚の投稿です そして、プロフィール画像、マスクを外しました。もういいでしょう。 こっちが実物に近いです。 今日もガストのマルゲリータピザでブランチ ピザが焼けるのを待っている間のウエイテングドリンクはリッチココア♪けっこう美味し…