日刊Ruro

健康増進、体力向上が中心テーマですが、最近はGoToEat の流れで外食ログになっています。

2020-08-18から1日間の記事一覧

起床後、就寝前の2時間以内に飲む水がもたらす4つの健康増進効果

水分補給が必要なことは言うまでもないが、起床後と就寝前2時間以内に水分補給することによる研究増進効果についての研究成果が発表されました。 dime.jp 今回の研究では普段の生活に加えてペットボトル入りの水550mlを、朝は起床時から2時間以内に1本、夜は…

Echo Show 5 動画視聴、Alexaに呼びかけるだけでビデオ通話!スマートリモコンRemo miniとセットも

Echo Show 5 (エコーショー5) スクリーン付きスマートスピーカー with Alexa、チャコール スクリーン付きでますます便利に。5.5インチのコンパクトなスクリーンで、スケジュールの管理や、エンターテインメントを楽しんだり、家族や友人とつながったり、日々…